Шесть устьлабинцев преодолели дистанции Московского марафона

Это один из самых известных в беговом мире марафонов. Яркое, красочное зрелище, интересная трасса, проходящая мимо исторических достопримечательностей, хорошая организация делает его настоящим беговым праздником. Усть-лабинские атлеты отправились покорять столицу – вернулись с отличными результатами.
Илья Аралов «выбежал марафон из трех» – уложился менее чем в три часа. Для Оксаны Труфановой, Светланы Тыртышной и Тараса Николаева (тоже пробежавшего менее чем за три часа) это третий в году марафон из лиги БРИКС, они получили особые медали. Татьяна Шапошникова и Александра Бережнова выбрали дистанцию 10 км – и тоже финишировали успешно.
Илья Аралов к марафону готовился с марта.
– Целью было пробежать меньше чем за три часа, – говорит Илья. – Подойти к старту так, как было запланировано, не получилось. Две ночи перед марафоном выспаться не удавалось – переживал. Город был прекрасен, за пятницу и субботу прошел по Москве более 60 тысяч шагов – хотелось как можно больше увидеть. В день забега все было отлично – и настроение, и самочувствие. Качественно размялся – и в бой! Первые 24 км дались легко, настрой был на результат. Но на 38-м км (когда нужно было ускоряться, силы позволяли) начались легкие судороги. К финишу пришлось бежать через боль. Как только пытался ускориться, проблема проявлялась. За километр до финиша пришлось приостановиться секунд на десять, потом побежал трусцой – благо, был запас времени с первой половины дистанции. Благодаря этому цель была достигнута, мой «марафон из трех» едет со мной домой! Атмосферу, которая окружала, не передать. Столько бегунов не видел никогда. Река из людей, у которой нет начала и конца, все поддерживают друг друга. Наверное, из-за этой атмосферы и продолжаю бегать. Какие цели следующие? 18 октября закрываю спортивный сезон на «десятке» в Краснодаре. Побегу в удовольствие – в этом году все личные рекорды уже поставил.
Светлана Тыртышная отмечает, любой марафон – это еще и знакомство с городом. В Москве это чувствуешь особо.
– На дистанции было много знаковых мест, пробегали даже у стен Кремля, – вспоминает Светлана. – Столица всегда прекрасна, увидеть такое количество достопримечательностей на маршруте – это отдельное удовольствие. Пробежала быстрее, чем предыдущий марафон, возможно помогла новая тактика питания. Конечно, сложно совместить подготовку к таким важным стартам и домашние дела, работу. Но результат того стоит! Получила долгожданную медаль БРИКС.

Тарас Николаев в Москве закрыл марафонский сезон, но впереди у него еще полумарафон в Сочи.
– Все удалось, был прогресс от старта к старту, – анализирует итоги года Тарас. – Относительно казанского марафона улучшил результат почти на минуту. Но там трасса была ровная, а в Москве подъемы и спуски, что, конечно, сложнее. Следующий беговой год обычно планирую после завершения сезона, в моем случае – после забега в Сочи.
Татьяна Шапошникова привезла из Москвы не только медаль, но и подарки.
– На розыгрыше призов выиграла сап-доску, – рассказывает Татьяна. – Это моя третья «десятка» из лиги БРИКС, мы с мужем посетили все забеги серии, только у Тараса три марафона, а у меня три «десятки». Лучший результат был в Казани, в Москве была одна цель – пробежать дистанцию в удовольствие. Все получилось! Трасса красивая, столько пунктов поддержки не видела ни на одном забеге, болельщики подбадривали, музыканты развлекали, волонтеры делали все, чтобы превратить забег в настоящий праздник, и даже сама погода благоволила этому марафону.
Только положительные эмоции от старта в столице и у Александры Бережновой.
– Тренер доволен нашей работой, погода идеальная для быстрого бега, силы были, трасса в 10 километров далась легко. «Личник» сделан – 42.10! Счастлива, и уже строю планы на новые рекорды, – с улыбкой делится впечатлениями Александра.